Yoga für alle in Leipzig
Unser umfangreiches Kursangebot richtet sich an Yoga Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene. Unsere Yogalehrer haben mehrjährige Erfahrungen und eine fundierte Ausbildung.
Wie Yoga wirkt
Die Yogaübungen wirken nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch auf mentaler und energetischer Ebene. Durch regelmäßige Yogapraxis halten wir Körper und Geist gesund, flexibel und ausgeglichen. Mit Yoga stärken wir beispielsweise unser Immunsystem sowie unser Herz-Kreislauf-System. Durch Yoga können wir lernen das Potenzial unseres Lungenvolumen zu nutzen, das führt zu einer allgemeinen Verbesserung unserer Vitalität.
Mit Yoga stärken wir unsere Muskeln, welche beispielsweise wichtige Stützfunktion für einen gesunden Rücken erfüllen. Einige Yogaübungen wirken sich harmonisieren auf das Hormonsystem aus. Yoga wirkt entgiftend und reinigt den Körper von Schlacken und befreit den Geist von negativen Gedanken und Blockaden.
Yoga Kurs Angebot
Yogama bietet eine Vielzahl von unterschiedlichen Kursen im Herzen von Leipzig an.
Wir bieten Euch neben sanften Yogastunden auch fordernde, schweißtreibende Kurse an. In unseren neu ausgestatteten Räumlichkeiten findet ihr ein einladendes, entspanntes Ambiente zum Üben von Achtsamkeit und Konzentration.
Yoga am Morgen
Mit einer erfrischenden Yogaeinheit am Morgen, kannst du Kraft für den Tag mobilisieren. Yoga in d
en Morgenstunden bringt nicht nur den Kreislauf in Schwung. Immer Mittwoch und Freitag von 8:00 Uhr bis 9:00 Uhr starten wir gemeinsam den Tag auf der Yogamatte. Atemübungen sind Teil dieser morgendlichen Yogapraxis.
Wir freue uns auf deinen Besuch in unserem Yogastudio. Komm vorbei und fühl dich wohl!
Eurer Yogama Team