Nutze für Dich:

• meine vielfältige Erfahrung zur Verbesserung Deines Wohlbefindens
• die bedarfsgerechte Unterrichtsgestaltung für Dich
• anatomische und psychische Optimierung Deiner Yogapraxis
• Integrierbarkeit in Deinen Alltag, von der Matte in Deinen Alltag
• (Re-) Aktivierung Deines Potenzials
• Deinen Weg zur Inneren Ruhe und Ausgeglichenheit
• Detox-Anwendungen
• Kinderwunsch-Hilfe

Ich bin Franko der Gründer von Yogama , ich blicke nun auf mehr als 20 Jahre Yoga- und Ayurveda-Praxis zurück und verfüge über einen großen Erfahrungsschatz in der Leitung unterschiedlicher Kurse, wie z. B. Yoga mit Kindern, Yoga am Arbeitsplatz, Entspannung, Meditation, Energiegewinnung, Anti-Burn-Out- Gruppen, Yoga für Sportler, Yoga für Tänzer, Yoga für Schauspieler, Yoga für Musiker, Yoga für Moderatoren, Ayurveda-Yoga, Anfängergruppen, Fortgeschrittene und Yoga für Yogalehrer. Effiziente Entgiftung von Körper, Geist und Emotionalkörper und Fruchtbarkeitssteigerung, sowie optimierte Schwangerschaftbegleitung liegen mir sehr am Herzen.

Mein tiefes Verständnis für die spirituellen und therapeutischen Dimensionen des Yoga habe ich im Rahmen meines langjährigen Ashram-Aufenthaltes und meiner umfangreichen Fortbildungen bei bekannten Yogalehrern und Ayurveda-Meistern/-Ärzten unserer Zeit gewonnen.

Die vedischen Künste haben mein Leben verändert. Ich freue mich, interessierten Menschen sowohl  Yogawissen als auch Yogapraxis für den Alltag erlebbar und anwendbar zu vermitteln.

Hauptaugenmerk liegt auf Stärkung deiner Selbstheilungskräfte und der Optimierung deines Lifestyles unter Berücksichtigung der auf uns wirkenden Naturgesetze.

Seit 2009 wirke ich in Leipzig und lege dabei besonderen Wert auf Körpererfahrung und Körperwahrnehmung, natürliche Atmung, regelmäßige Entgiftung, sowie unterstützende Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungstechniken.

Sowie der (Re-)Aktivierung deines körperlichen, geistigen Leistungspotenzials und Optimierung der Selbstheilungskräfte. 

Wenn du mehr über meinen sportlichen Werdegang erfahren möchtest, drücke auf diesen Link.

Lerne Deinen Körper kennen und finde deine Mitte, entdecke deine Ressourcen und Fähigkeiten!

Ab 01.09.2022 Eröffnung der Lebens-Yoga-Praxis in Leipzig-Connewitz.

Bei Interesse an Massagen und “Ayurvedischer Ernährungs-Beratung”,

klicke auf diesen Link MASSAGE oder aufs Bild.