BIOGRAFIE

 

 

Vor 25 Jahren begegnete mir Yoga zum erstem Mal an einem Holzsteg auf Tioman(Malaysia). Dort zeigte mir eine „Reisende“ erste Yogastellungen mit Blick auf das weite Meer ~. Meine erste Yogaschule besuchte ich in Singapur. Yoga ließ mich erstmals tiefste Entspannung und Verbundenheit erfahren.

 

Grundlegende Ausbildung absolvierte ich in der Shivananda Yogatradition. Meinen-Unterricht bis heute prägt Shampoorna Yoga nach Yogi Hari (Florida) als ein dynamischer Yogastil. Mit dem Herzen hören über Meditation und Achtsamkeitspraxis nach dem buddhistischen Mönch Thich Nhat Hanh (Frankreich) und Jon Kabat-Zinn (University of Massachusetts) ist die Basis meines Lebens.

 

Weitere Erfahrungen

Mutter zweier erwachsener Kinder

Ab 1993 – GfG-Kursleitung (Gesellschaft für Geburtsvorbereitung, Familienbildung und Frauengesundheit e.V.)

1997 – Trainerin im Breitensport (Landessportbund)

2001 – eigene Yogaschule und Familienzentrum

2003 – Gründungsmitglied des Geburtshauses Bonn

 

Leitfaden

Das Geheimnis:

Es ist die Aufgabe eines jeden Menschen, zu sich selbst zu kommen und das innerste Wesen seines Ichs zu entdecken.

Wie man dort hingelangt und mit welchen Erfahrungen diese Entdeckung zusammenhängt, ist das Geheimnis des Lebens.

Edith Stein