MDR Um 4 – Beitrag mit Franko Loddo

Shavasana - Rückenlage
Franko Loddo

Wirkungsvolle Yoga-Übungen gegen Rückenschmerzen: Rückenschmerzen ein Problem unserer Zeit. Immer mehr Menschen leiden unter Rückenproblemen. Auf Grund von Bewegungsmangel, als auch Dehnungsmangel, sowie Stress ist der Rücken stark belastet. Zudem wirkt die ungünstige Ernährung und der ungesunde Lebenswandel ebenfalls negativ auf das Wohlbefinden des Rückens. Einige Tipps dazu gab Franko live beim MDR Um 4.

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https://www.mdr.de/nachrichten/ratgeber/gesundheit/yoga-rueckenschmerzen-uebungen-staerken-koerper-beschwerden-100.html