Yoga am Morgen …
… vertreibt Kummer und Sorgen! Am Montag, Mittwoch und Freitag von 8:00 Uhr bis 09:00 Uhr.
Wir wünschen Dir einen schönen, Guten Morgen!
Morgendliche Yogastunden sind eine gute Gelegenheit, Kräfte für den Tag zu mobilisieren und voller Gelassenheit und Energie neuen Aufgaben und Herausforderungen entgegen zu gehen.
Die Yogaübungen am Morgen helfen uns dabei den Körper und Geist ganz wach und kraftvoll werden zu lassen.
In den morgendlichen Yogaeinheiten werden wir erst körperliche Verspannungen auflösen und dann den Körper und Geist mit sanften bis aktivierenden Bewegungen dabei unterstützen ganz wach zu werden.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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8 - 9 Uhr Yoga am Morgen | 8 - 9 Uhr Yoga am Morgen |
Mit den Übungen aus dem Yogaunterricht am Morgen, kannst du dir für zu hause deine ganz persönliche morgendliche Yoga Routine zusammenstellen.
Weitere Kurse zu späteren Tageszeiten und am Wochenende findest du auf unseren gesamte Kurplan in der Übersicht. – Zum Kursplan