Jeannette Krause

Jeannette-Krause

Jeannette erblickte 1974 in Weimar das Licht dieser Welt. Nach Beendigung des Abiturs begann sie die Ausbildung zur Physiotherapeutin im Thüringer Wald. Nun  wohnt und arbeitet sie  seit 20 Jahren in Leipzig und ist inzwischen glücklich verheiratete Mutter von Paul (11) und Lina (8).

Mit Leichtathletik, Basketball, Volleyball, Triathlon, Reiten und Klettern hat sie bereits viele Bewegungs- und Belastungserfahrungen gemacht.

Als Physiotherapeutin vermittelt sie auf ihre Weise bereits, den Wert unseres  Körpers zu schätzen, ihn zu lieben und pflegen, anstatt Raubbau mit ihm zu betreiben.

Über Yoga ist sie erst in Form des „Yogas in der Physiotherapie“ gestolpert.

Seit 2014 hat sie bereits die „kleine Yogalehrer- Lizenz“ mit 240 Stunden bei SatyaYoga  abgeschlossen.

Sie schätzt Yoga für sich als bewusste aktive Distanzierung vom „Multi- Tasking- Alltag“. Yoga erfährt sie immer wieder als angenehmen Ausgleich zwischen achtsamer Körperarbeit und Entspannung und profitiert inzwischen von der Erfahrung, aus der Stille heraus die meiste Energie zu schöpfen. „Wahrnehmen“, „Aushalten“, „Loslassen“, …darüber Kraft zu gewinnen, Perspektiven zu verändern… helfen ihr im  Familienleben, wie im Job.

Die Philosophie des Yoga ist keine Religion. Trotzdem hat sie ähnliche Gebote an den Umgang mit sich selbst und seiner Umwelt.  Diese ist für Jeannette eine sehr friedliche, annehmbare Weltanschauung und verändert so ganz allmählich die Wahrnehmung des eigenen Alltagsgeschehens.

Deshalb ist sie weiterhin auf ihrem Yogaweg. Seit Beginn 2016 erweitert sie die Yogalehrer- Ausbildung  und möchte dich hiermit einladen zu einem  körperorientierten Satyayoga. Sei achtsam mit dir! Finde die  richtige Balance zwischen Be- und Entlastung. Bring` deine Körperenergien wieder in Fluss. Dann gelangst du tatsächlich zu mehr Zufriedenheit und bist glücklicher.

 

… das Ziel im Yoga  ;o)…

 

 

absolutes  Sein * Bewusstsein * Freude

 

 

Sat * chit  * ananda